那些无法释放时间学习的人迟早会释放时间悲伤；

那些无法付出时间思考的人迟早会后悔；

无法释放时间锻炼的人迟早会腾出时间减轻体重。

- liu tong

这句话适合2019年的每个人。

2018年底，Yi Yang Qianxi举行了他的18岁生日聚会。生日聚会上最感动的是我母亲对他说的话：

我第一次乘公共汽车在外面乘公共汽车，问我母亲要去哪里，这是我们在各种培训教室中旅程的开始的无辜和好奇的外观。

我仍然记得您第一次换衣服，并在公共汽车后面做作业，并用油炸面条炸了面条。从一开始，我很尴尬地以后变得更熟练。这些东西在公共汽车的后座上多次重复。他们看起来很简单，但真的很难坚持。幸运的是，我们坚持不懈！

除了粉丝，很少有人会注意他的成长经验：

当我2岁那年，我和父母一起从湖南的Huaihua来到北京。

从他5岁起，他就进入了极大的压力生活。

在第一次与舞蹈班的女孩获得奖项之后，我的母亲开始签约他参加更多特殊课程，例如中国舞蹈，民间舞蹈，拉丁舞，街头舞蹈，胡鲁西，手风琴，声音音乐，鼓声，鼓，书法，书法.....

他9岁时加入了Feixuan青年团体，他的生活变得更快。

当他上学时，每天下午在训练时，他的母亲会请他休假。他需要乘坐近2个小时的公共汽车，然后转移到地铁或公共汽车3次，然后才能到达班级。

在周末，他不得不在6点起床，去早上的儿童宫殿学习，然后再花两个小时去下午上课。

上课时间通常在晚上10点以上，所以我只能赶上最后一辆巴士回换。我的母亲会随身携带切菜板，以促进Yi Yang Qianxi在公共汽车上做作业。

这些是Qianxi和他的母亲的现实生活，已有近10年的历史。 “成为一个独特的人”，母亲成功地将这句话实施到了这样的信念，即他们两个已经战斗了很多年。

直到他13岁，他才加入TFBOYS并正式首次亮相。

2018年8月24日，TFBOYS 5周年音乐会

在经济学领域，有一种称为莲花效应的理论。

在一个莲花池塘中，假设从第一个莲花到满盛开需要30天的时间，一朵花会在第一天盛开，第二天的两朵花，第三天的四朵花，第四天的八朵花，第四天的八朵花……等等，那么：何时可以花一半的池塘？

15天？不，你错了，那是第29天！

“有多少人在一夜之间闻名？实际上，他们在数百次后都被制成钢。”这句话来自Yi Yang Qianxi本人。

这就像粉丝给Yi Yang Qianxi写的一条消息，“所谓的荣耀并不是天生的闪耀，但是当没有人关心您的梦想时，您的偏执狂会产生光明。”

因此，您现在喜欢的Yi Yang Qianxi，写得很好，跳舞很好，具有出色的学习成绩，具有爆炸性的表演技巧，并且精通各种武术。他们都是由忙于炎热的阳光和公共汽车的人获得的。

Yi Yang Qianxi的书法

完成的粘土雕塑，图片来源Qianxi ins

最近，综艺节目“我的女儿”一开始就进行了热门搜索。

除了邀请Wu Xin和Yuan Shanshan担任客人之外，该节目还在体育界有两个“星星”：史前女孩Fu Yuanhui和Wenna的Trampoline Princess。

对体育界不太了解的学生可能不知道他的成就：

2008年，她在北京奥运会女子蹦床决赛中获得了中国蹦床队的金牌，在中国蹦床史上取得了零突破。

在演出中与朋友聊天时，我谈到了我的培训职业：

“只要你不死，就必须训练。发烧或感冒都是微不足道的事情。”

在第12届全国运动会的预选赛中，跳高后，她的脚登上了舞台，它立即肿了。教练喷洒喷雾后，她坚持要完成其余的。

第二天，团队医生对腿部和整个腿进行麻醉，就像猪的猪肉一样。他只能依靠另一只腿和惯性来支持整个比赛的运动。游戏结束后，进行操作。

谈论我的童年培训：

“当我还是个孩子的时候，我以为妈妈是如此残酷。我恳求妈妈和妈妈带我回家好几次。

现在，我仍然非常感谢母亲把我留在那里。如果她没有，她不会今天。

由于我还是个孩子，我的教练会用最残酷的话语和最丑陋的话责骂您，引导您并批评您。我可以忍受。因此，直到现在我还不知道谁仍然可以打我。

我非常感谢以前遭受的艰辛。如果我没有遭受那么多的痛苦，我现在就不会感到很高兴。透明

经过19年的蹦床职业生涯，在冠军“蹦床公主”和“最美丽的奥林匹克冠军”背后是普通百姓的十年训练和难以忍受的痛苦：

脚踝，跟腱，膝盖，腰部，肩膀...您算上的每个地方，都会受伤。

即使退休后，他仍在继续健身训练。

“永远不要测试你是否会发胖。因为运动员在练习时会经常运动，而且他们吃的食物会很快消耗。但是，如果他们不练习，他们会很容易发胖！”

我特别喜欢来自北部歌曲王朝的诗人林布的一句话：

如果您是否年轻，您会很难。如果您能说服老年人，您会很舒服。

在Wenna上使用它是最合适的。

当Yi Yang Qianxi在练习室时，他确定自己会首次亮相并成为中国顶级青年团体的成员吗？

当他每天在训练室中一遍又一遍地伸展时，她知道自己捍卫世界冠军吗？

就像您不想学习，不想坚持下去，找不到继续的含义一样，它们也被困惑和崩溃了，但是它们已经幸存了下来。

现在，轮到你了，轮到你了。

1。世界上的一切都无法击败持久性一词。

说到这一点，问题即将到来。我知道我需要学习，但是我的基础太差了。我听不懂这堂课，我不知道从哪里开始。

您想做什么大事？如果将其拆除365天，它将不会很大。每天做一件小事，坚持365天绝对不是一件小问题。

以记忆单词为例。初中需要您掌握1,600个单词。您可以每天记住5个单词（不要做更多，每天只需5分钟），并且可以在365天内记住它们。

有这么多单词意味着什么？

假设您正在初中的二年级，也就是说，当您上三年级的初中时，您的阅读和剪裁读物基本上会不受阻碍。再加上语法的学习，绝对有可能获得完整的痕迹。

我曾经在作家Shiyi的文章中看到了一个假设：

如果您可以连续三年坚持以下事情，我会给您1亿。

每周阅读两本书；

每天五点钟起床，跑一个小时；

晚上7点至9点学习和工作。

怎么样？您准备好尝试并感觉到1亿是我自己的吗？

但是，如果没有这样的1亿，您仍然可以坚持吗？

一个比你更好的人是，他已经做了这些事情，而没有这1亿。

塔莱布在他的书《黑天鹅》中提出了积极的黑天鹅理论。它用于学习，也就是说，如果您积累了足够的小型练习，那么好事就会发生。

但是没有人知道这个转折点何时会发生。

在好事发生之前，您可以看到的好处很小。您所能做的就是做每个问题，练习每首歌曲，并每年，年复一年地绘制每幅画。

2。学会在这条路上做出选择真的很重要

许多学生将消息留给了编辑：为什么他们显然要努力工作，但是他们的成绩仍然不好？

人们总是高估其执行能力。许多学生认为，在每个假期之前，我必须在这个周末完成一切。回到家后，没有学习手机，电视和计算机的余地。

到上学的那天，我实际上没有时间打开我的童装，然后我开始感到沮丧。我本周没有学习，我感到非常遗憾。

解决此问题的完美解决方案是在开始时设定目标，不要高估您的能力，只要一次设置一点即可。

花5分钟记住单词，并每天记住这5个单词，无论假期或考试期间。一年后，您肯定会成为一个全新的您。

无论是学习专业还是学习，有些人都可以在短时间内获得巨大的回报。那是一个天才，你和我既不是。

但是，慢慢取得进步要容易得多。

遗憾的是，许多学生喜欢走艰难的道路，不喜欢走轻松的道路。

在湖南进行大学入学考试的57天里，在审查期间，我父亲与他举行了一次家庭会议，并强调了Yi Yang Yang Qianxi已实施的一项伟大原则：

我只能专注于一件事。现在我应该学习，我必须尽力学习它。

说太多了，我实际上想告诉你：

由于您已经做出了选择，所以不要对此有太多考虑。

做您可以一小一点地做的事情，有一天，有一天，带着“爆炸”的声​​音，您的运气之门会打开。